Иногда возникает ощущение, что мы живём не в полном понимании от слова "проживать", а бежим за разными целями, параллельно "затыкая" возникающие обстоятельства... этакие микро менеджеры по жизни
С течением времени, или в момент наступления кризисов, вдруг начинаешь осознавать, что бег за целями- бесконечное занятие, а жизнь идёт, вернее, проходит где-то там, отдельно или параллельно с нами.
Как можно понять, бежите вы по жизни, или " проживаете" свою жизнь:
- знакомо ли вам ощущение "здесь и сейчас"?
- а какие ваши дневные/ недельные задачи ведут вас к тому, что можно назвать смыслом вашей жизни? (Про это многие, кстати, и не думают вовсе). Смысл для большинства - материальные ценности, и чем их больше, тем лучше)
- вы и ваше окружение - как они связаны с понятием "моя жизнь"? Кто окружает вас? Чем оно вас наполняет, развивает, вдохновляет? А что оно получает от вас?)
- а какие эмоции наполняют большую часть вашей жизни?
- вы и то, чем вы занимаетесь, ваша работа- о чем это? Какой смысл даёт вам ваша работа?
Есть один известный коучинговый прием: представить, что ваша жизнь завершается и быстро промотать, как в фильме, а чем сейчас уже наполнена ваша жизнь? Чем она наполнена, а чем ещё можно успеть её наполнить, сделать болен яркой, живой интересной?
Иногда важно разбудить себя здесь и сейчас, чтобы успеть создать себе полноценную жизнь. Наверняка, у каждого есть свои механизмы. Вот самое время, "позвонить" внутри себя и успеть сделать, что мы все время откладываем на потом)))