Новости

Как поддерживать внутренний баланс?

Полезное
Не так все просто, как кажется, на первый взгляд: хочется всегда и все сразу быть в центре всего самого интересного, особенно, если это есть у других.
Но бесконечный интенсив выматывает и изнуряет, появляется ощущение пустоты и бесполезности.
В разные периоды баланс тоже бывает разным, надо это чувствовать внутри: иногда что-то становится более важным, иногда что-то другое...
Другими словами, баланс - это не про все сферы жизни в одно время, а умение балансировать ими в разное время. И тогда есть возможность замедляться или ускоряться, переключаться и осознавать свое состояние в точке здесь и сейчас)